吃的,切糕是一种新疆维吾尔族民众采用传统特色工艺,选用核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等原料熬制而成的民族特色食品。
其口味纯正,口感香醇,酸甜适度,清香袭人,甜而不腻。常储存于常温或低于25摄氏度以下。
人参果的吃法有多种,常见的有直接生吃、凉拌、水煮、做成果汁、与其他食物一同食用等。
1、直接生吃
人参果洗干净后,可以直接生吃。人参果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养物质,直接生吃可以为身体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
2、凉拌
将人参果洗干净后,可以放入适量的凉水,使人参果充分洗干净,然后加入适量的食用油,放入凉拌,可以起到解渴的作用,还可以为身体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
3、水煮
人参果洗干净后,可以放入适量的水,并且加入适量的食用油,大火煮开后,可以转小火慢煮。人参果水煮可以更好地保留人参果的营养物质,且更容易被人体吸收,有利于身体的健康。
4、做成果汁
人参果洗干净后,可以和多种水果蔬菜一同榨成果汁,如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、油麦菜等,可以为身体补充所需要的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的健康。
一般情况下,在新疆当地,由于葡萄干的生产和加工过程较为规范,人们通常直接食用,不会特意的去清洗,姜的葡萄干在制作过程中,经过严格的清洗和消毒,因此买回家后可以直接食用,新疆人吃葡萄干是不清洗的。