个人缴纳公积金提取方法有以下两种：
方法一：
2. 进入公众号后，点击【办事网上办理】->【提取业务】->【个人提取】。
3. 阅读提取协议，填写提取信息并提交。
4. 核对无误后，确认提取并完成支付。
方法二：
携带本人身份证及复印件到宿迁市住房公积金管理中心服务大厅办理。
上述方法仅供参考，具体步骤和条件可能会因时间因素和政策调整而发生变化，建议您在办理前咨询公积金管理部门以获取最新信息和具体要求。
宿迁市养老保险缴费标准：
参加城乡居民基本养老保险人员个人缴费标准目前设为每年100元、300元、400元、500元、600元、700元、800元、900元、1000元、1500元、2000元、2500元12个档次。其中100元缴费档次，只适用于重度残疾人等缴费困难群体。对重度残疾人等缴费困难群体，县、区人民政府，宿迁经济技术开发区、市湖滨新区、市洋河新区管委会为其代缴全部最低标准的养老保险费。
在宿迁，个人缴纳公积金的提取方法主要包括以下步骤：
首先，需要确保符合提取条件，如购买、建造自住住房、离休退休等；
其次，准备好相关材料，如身份证、公积金提取申请书等；
然后，前往公积金管理中心进行申请并提交材料；
接着，中心会进行审核并办理相关手续；最后，公积金会提取至个人提供的银行卡账户。整个流程需要按照相关规定和流程进行，确保提取的合规性和顺利性。