骑行是一种高效的减肥运动，因为它能够有效地燃烧人体脂肪，提高代谢率，增强心肺功能，加强肌肉力量和耐力。
在骑行过程中，身体耗能较大，能够燃烧大量脂肪，如果控制好饮食，每天骑行1小时以上，一个月的时间就能明显减重。另外，骑行还有利于缓解压力、改善睡眠质量和促进心理健康。总之，骑行是一种趣味性、健康性和实用性俱佳的运动，对减肥与健康均有显著效果。
1. 全马的路程相当长，需要充足的时间来完成。
而骑行速度会受到路况，自己体力等多种因素影响，所以有时会卡在路上。
2. 不同人的体力和耐力程度不同，完成全马的时间也有所不同，这个时间据说有的人甚至可以缩短到一天。
3. 但总的来说，想要顺利完成骑行全马，合理规划行程，充足准备补给物资，具有良好的身体状况等因素都会影响所需时间。
不累
觉得这要看个人体质吧，体质好的可能连续骑几百公里甚至上千公里都不会感觉累，体质差的人可能骑几十公里就不行了，感觉到累惨了。
还有就是看摩托车的配置和舒适度，如果摩托车配置高，舒适度很好，那么骑百十公里都不会感觉累，如果舒适度不行那么骑几公里都有可能感觉累了。