1、新鲜黄花菜摘去花蕊的部分(因为花蕊是秋水仙碱含量最高的部位)清洗干净待用。
2、锅里加入适量的清水,大火将水煮沸,将处理好的黄花菜。下锅焯水,焯水后捞起在凉水中浸泡一下,捞起沥干水分待用。(焯水后再浸泡一下,这样就能将秋水仙碱破坏掉了,可以放下食用了)。
3、锅里加入适量的清水,大火将水煮沸,放入肉丸下锅煮熟。
4、再加入提前焯水好的黄花菜下锅一起煮,大火煮沸,下少许盐调味,拌匀即可。
黄花菜烧牛腩是一道地道的川菜,以下是大致的做法:
材料:
牛腩500克、黄花菜200克、生姜、葱、大蒜、干辣椒、料酒、老抽、生抽、盐、糖、花椒、油、水。
做法:
1. 将牛腩洗干净,切成大块备用;
2. 将黄花菜用水浸泡至软,洗净沥干;
3. 干辣椒剪成小段,姜、葱、蒜均剁碎备用;
4. 热锅凉油,将花椒炒香,盛出备用;
5. 锅中加热油,放入牛腩煸炒至表面微黄;
6. 加入姜、葱、蒜、干辣椒翻炒几下;
7. 加入料酒、老抽、生抽、盐、糖,加入适量的水,倒入黄花菜翻炒几下;
8. 将炒好的牛腩倒入压力锅中,再加入花椒瓣和黄花菜,倒入适量的水,大火煮开后转小火烧压力锅40到50分钟即可。
Tips:
1. 煮牛腩时可以多放些水,这样汤汁会更香浓;
2. 如果没有压力锅,也可以用炖锅慢慢炖,但时间会稍微长一些。
原料:干黄花菜500克,猪肚5千克。
调料:白醋300克,生粉200克,姜片75克,大葱段50克,小葱段、红椒丝各5克。
A料(姜片50克,八角2个,桂皮5克,干黄椒20克)
B料(盐20克,味精30克,鸡精25克,白胡椒粒15克),菜子油200克
C料(熟鸡油75克,鸡汤200克,盐4克,味精3克,白胡椒粉2克)
(三)制作
1.猪肚加白醋、生粉反复搓洗干净,加大葱段、姜片一起焯水,取出改刀成0.6厘米宽的条。因为猪肚的味道比较大,所以为了避免最后出锅时的味道还比较大的话,猪肚可以多洗几遍。
2.锅内入菜子油,烧至四成热,下A料炒香,下猪肚翻炒均匀,加骨汤没过原料烧开,加B料调味,倒入高压锅内上气压15分钟,过滤去掉小料。
3.干黄花菜焯水,捞出控水,一条条摆放在蒸盘内,加C料入蒸箱蒸8分钟。
4.走菜时候取煲仔炉上火,取蒸好的黄花菜180克垫底,取猪肚200克倒在黄花菜上烧开,煲1—2分钟,品尝是否需要补味,撒小葱段、红椒丝点缀上桌即可