服用量在5-10毫克左右。
针叶樱桃粉最好的食用方法便是搭配维生素C一起效果才会比较好，因为维生素C当中是由大量的蛋白剂催化而成的。生活中有些人身体本身的维生素C不足，这时候适当的补充一些胶原蛋白便是非常有益的。
针叶蕨属，学名Selaginella，是一类常见的地栖蕨类植物。它们生长在热带和温带地区的草原、森林和沼泽中，并用细小的根须扎根于地面。
它们的生长速度较慢，但由于其非常适应各种环境，因此相对容易种植和培育。这些植物具有鲜艳的颜色和独特的叶形，常用于园艺和景观设计中。此外，针叶蕨属植物在药用、食用和工业化学制品制造中也有广泛的应用。