材料:
1. 虾皮(可用鲜虾皮或干虾皮)
2. 饺子馅(猪肉馅、虾馅等)
3. 青葱、姜、蒜等配料
4. 油、盐等调味品
做法步骤:
1. 将虾皮用温水浸泡15-20分钟,待虾皮完全发软。
2. 用刀剁碎虾皮,剁成细小颗粒状。
3. 将剁碎的虾皮和饺子馅(猪肉或虾肉馅)搅拌均匀。
4. 加入剁碎的青葱、姜、蒜以及少许盐调味拌匀。
5. 将拌好的虾皮馅分成小团。
6. 将小馅团用手掌按扁成薄片状。
7. 将虾皮馅饼放入热油锅中煎至两面金黄色即可。
8. 饼体酥脆,馅心鲜美多汁,非常美味可口。
也可以在馅料里加入少许水,制作煎虾皮馅饼或水煎包子。虾皮本身富含蛋白质,是一种营养美味的食材。
1、韭菜营养丰富,富含维生素B、维生素C、蛋白质、胡萝卜素等,同时亦有极大的药用价值。
2、以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39、3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。
1、豆腐一块
2、放入盘中用勺子按碎
3、我用的是小香菇,要提前用水泡发。鲜香菇也可以,不会影响味道
4、虾仁也准备好
5、泡好的香菇切成碎末,广式腊肠同样也切碎
6、鲜虾要去掉虾线,然后剁成泥,与按碎的豆腐搅在一起
7、锅中的油千万不要放多,因为腊肠会炒出油来。
8、放入姜蒜末炒香,放入香菇和腊肠丁翻炒均匀后加入蚝油
9、豆腐摆入盘中上面铺上炒好的香菇腊肠,倒入少许的蒸鱼豉油
10、开大火蒸10到15分钟,出锅撒上葱花。咸度完全靠蚝油和豉油来调,所以要掌握好用量