在进行定向越野跑24km时，首先要确保充分的身体准备和良好的装备。在比赛开始前要仔细阅读地图，并理解基准点和控制点的位置。
在比赛过程中要不断地观察地形和标志物，确保自己朝着正确的方向前进，同时保持稳定的速度和节奏，避免因过快而迷失方向或过慢而浪费时间。
此外，要保持充足的水分和能量补充，以应对长时间的跑步挑战。
最后，要坚持到终点，全情投入地享受比赛过程，并保持积极的心态，不断克服困难，取得最佳成绩。
定向运动其实就是定向越野，在体育课上就是跟着地图来跑点打卡。
在很多高校里面，体育是选项课，其中有一个项目就叫做定向越野，也就是学生根据自己的地图来跑到具体的方位，同时通过手上的纸卡来完成打卡的任务，以完成时间来决定最终的成绩。