1. 五类线（Cat5）：五类线是最常见的网线类型之一，适用于100 MHz的应用，如10BASE-T和100BASE-TX以太网。它支持最高速度为100 Mbps，最大传输距离为100米。五类线通常用于家庭和小型办公室网络。
2. 超五类线（Cat5e）：超五类线是五类线的升级版，支持更高的速度和更稳定的信号传输。它支持最高速度为1000 Mbps，最大传输距离为100米。超五类线通常用于中型企业网络。
3. 六类线（Cat6）：六类线是最新的网线类型之一，支持更高的速度和更稳定的信号传输。它支持最高速度为10 Gbps，最大传输距离为50米。六类线通常用于大型企业网络和数据中心。
4. 超六类线（Cat6a）：超六类线是六类线的升级版，支持更高的速度和更稳定的信号传输。它支持最高速度为10 Gbps，最大传输距离为70米。超六类线通常用于数据中心和大型企业网络。
5. 七类线（Cat7）：七类线是最新的网线类型之一，支持更高的速度和更稳定的信号传输。它支持最高速度为10 Gbps，最大传输距离为100米。七类线通常用于大型企业网络和数据中心。
此外，不同类型的网线在结构和材料上也有所不同。例如，五类线和超五类线采用了四对双绞线，而六类线、超六类线和七类线采用了更多的屏蔽层和更高质量的材料。
每一组运动休息间隔需要根据个人身体状况和运动强度而定。
首先，对于一些高强度的有氧运动和力量训练，休息间隔需要相对较长，一般在1-3分钟之间，这样可以充分恢复体力，并且为下一组训练做好准备。
其次，对于一些轻度的有氧运动和伸展运动，休息间隔可以适当缩短至30秒到1分钟之间，这样可以保持身体热度，不至于在活动过程中突然加重负荷而造成伤害。
最后，个体差异也需考虑，不同人的身体状况和运动水平是不同的，需要根据个人实际情况灵活调整休息间隔时间。
综上所述，每一组运动休息间隔的时间需要具体情况具体分析，不能一概而论。