儿孙自有儿孙福，还不起贷款儿女应该自己想办法，找父母不是万不得已千万别走这一步，儿女有手有脚，肯吃苦耐劳，还清贷款是没问题的。
如果还不能下床，可以进行床上脚踝锻炼，比如让足部做半个圆形的运动，旋转脚踝，做提踵与放踵的活动等。
此外，可以用手或者绷带轻轻按摩伸展脚踝，增加范围和灵活度。也可以使用弹力带等辅助工具进行脚踝的伸展和强化训练，但要遵循专业教练的指导，避免过度用力导致损伤。总之，在医生或者理疗师的指导下，选择适当的脚踝锻炼方法，坚持练习，并注意不要超负荷训练，就可以有效地提升脚踝角度。
"还东国"是一个历史上存在的朝代，其实称为“汉赵李氏”或“东汉遗民（人）”，是东汉末年自刘表所建的汉中王国后裔遗民所组成的政权，大约存在于公元201年至280年间。这个地方位于今天的陕西省南部和四川省北部。"还东"的字义是回到东汉的政权体系，这是因为还东国在东汉灭亡后仍然保留了最初的政治制度并称为“汉朝后嗣”，号称为中华正统王朝。虽然还东国最终被晋朝灭亡，但其对于中国历史和文化的影响仍然深远，是中国历史上非常重要的一个时期。