这个其实不一定非要有球的游戏。
可以是多种的类似“贴膏药”这样的无球的游戏。
其实形式多样。
有球训练也有前面的几位说的那些，类似“斗牛”（我们叫斗牛，就是一脚出球不被抢到）带球绕干、射门训练、短传、长传、角球、任意球战术训练、半场攻、防训练、网式足球、3人、5人足球对抗等等很多的。
两脚球就是间接任意球。
出现以下情况判间接任意球。
;守门员在本方罚球区内，违反以下4点时：;
1.用手控制球后在发出球之前持球超过6秒；
2.在发出球之后未经其他队员触及，再次用手触球；
3.用手触及同队队员故意踢给他的球；
4.用手触及同队队员直接掷入的界外球。
队员在出现下列情况时：
1.动作具有危险性；
2.阻挡对方队员；
3.阻挡对方守门员从其手中发球。
注意：间接任意球不能直接射门。
如果射进了要判给对方球门球。
防守反击是专业的足球术语，其简介如下：防守反击着重于防守，不是压迫式进攻，通过对手在自己半场的传递或者过人失误，快速出球，由速度快的球员迅速带到对方腹地，在对方没有完全回防到位的时候进行快速进攻，取得进球，这种打法历来被许多专家们认为是弱队打强队的制胜法宝，但在现实的足球世界中，诸如穆里尼奥治下的切尔西，以及意大利国家队，尽管拥有高人一头的实力，也常常使用防守反击作为自己的杀手锏。