材料:半成品速冻油条
辅料:植物油、糖、芝麻
工具:炒锅、铲子、筷子
1、购买的半成品油条解冻,注意油条要充分解冻,最好第一天晚上临睡前从冰箱取出来解冻,第二天早上用刚刚好
2、取4-5根半成品油条,用刷子薄薄的刷层油,其实不刷也可以,半成品油条本身也含油,刷上油外层会更酥脆;
3、空气炸锅200度预热5分钟,码入空气炸锅;
4、200度炸6到10分钟,中间注意翻动一次,确保油条的四周受热均匀,炸好的油条,如果喜欢更酥脆的可以多炸1-2分钟;
5、出炉,可以撒上少许芝麻,会更美味。
做法如下:;
【材料】;海兔子一只 全当归10克 石斛6克 云苓6克 红枣6颗 黄芪6克 玉竹6克 椰子一个 姜少量;【做法】;
1 把椰子扒开,把椰肉斩成块;
2 把全部药材放到碗里,用水浸泡30分钟;
3 把海兔子切块加入姜片和泡过水的药材,及泡药材的水都倒进去,装入煲里,填满凉水;
4 沙煲煲一个小时,熟了加入盐入味即可