适合1.5厘米的增高鞋。
椰子350增高1.5厘米。
如果是内增高鞋垫的话，一般建议从1.5厘米左右开始适应！如果是低帮鞋子的话只能放一层1.5厘米的，多了你就会感觉脚已经出来了！高帮鞋子的话，从1.5厘米开始适应！
3厘米
3厘米。椰子是YEEZY运动鞋,为Adidas和侃爷联名发布的,鞋底采用棉花糖泡沫制作,所以能垫3厘米,该鞋非常不错,运动性十足,在线上线下均可购买。
椰子鞋不适合徒步。原因如下：
材质。椰子鞋通常采用聚氨酯等柔软材质制成，不太适合在崎岖山路上行走。
鞋底。椰子鞋的外底大多为橡胶材质，鞋底较薄，缺乏足够的防滑性能。
防水。椰子鞋鞋面通常为透气网布，不具备防水功能。
舒适性。长时间的山路行走需要更好的护脚和支撑，椰子鞋的舒适性可能无法达到要求。