有两种情况：
一是社保断缴超过10年，公司欠缴的社会保险费，自欠缴之日起至用人单位申报补缴成功的前一日止，每天加收万分之五的滞纳金，滞纳金一般都针对参保单位未按时缴费来收取的。
二是个体参保的一般没有征收滞纳金。
如果养老保险断了10年有滞纳金，您可以按照以下步骤处理：
1. 联系当地社保局或养老保险经办机构，咨询具体政策和程序。
2. 填写申请表格，并提供相关材料，如身份证明、社保缴费证明等。
3. 根据要求缴纳滞纳金。具体的滞纳金金额会根据拖欠时间和缴费基数等因素而有所不同。
4. 注册并补交拖欠的养老保险费用，恢复养老保险的参保状态。
请注意，不同地区的政策和程序可能会有所不同，建议在办理前详细了解当地的具体规定，并咨询相关机构的工作人员以获得准确的信息。