1. 飞机：从重庆江北国际机场到武汉天河国际机场的航班很多，飞行时间约为1小时10分钟左右。适合时间紧迫的人士。
2. 高铁：重庆北站、重庆站、重庆西站均有开往武汉的高铁，全程约为3小时左右。车次比较多，可以选择不同的出发时间和车次。
早上醒来心情失落，这是常有的心情，但不要让它影响你的整个一天。可以发一条朋友圈，分享自己的感受，也可以借此机会吐露内心的不快，找到一个可以倾诉的好友。但不要让负能量扩散，要尽快调整自己的状态，寻找美好的事物，例如看一部喜剧电影、听一首励志的歌曲、和朋友一起逛街聊天，或者做自己喜欢的事情。在生活中，心情难免会有起伏，但真正强大的人，是能够翻过山丘，走向更美好的明天。
早上量3次血压，至少间隔1至2分钟，然后以第二次和第三次的平均值作为准确的血压测量结果，因为第一次测量的血压通常会受到起床时体位变化和活动程度的影响，可能会有误差。同时，血压也会随着时间的推移而变化，因此多次测量可以更好地反映具体情况。作为一种重要的健康指标，确保每天都按时测量血压有助于及早发现健康问题并采取相应措施。