1大卡约等于4.186千焦。
大卡和千焦都是热量的单位，大卡也就是千卡。1千焦是1000焦。一卡也就是1卡路里的意思，1000卡也就是一大卡。卡跟焦之间的换算系数是4.186。1大卡就等于4.186千焦。
千焦是热量单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
1. 474文科可以报考大部分师范学院。
2. 师范学院主要培养教育相关专业的人才，因此对于文科类专业的学生来说，报考师范学院是一个很好的选择。
根据教育部的规定，本科专业代码为474的文科类专业可以报考师范学院。
3. 除了一些特定的师范学院外，大部分师范学院都是可以接受474文科类专业的学生报考的。
因此，如果你想报考师范学院，可以根据自己的兴趣和专业方向选择适合自己的学校。