1000米跑步活动主要依靠大腿肌肉和小腿肌肉，但大腿肌肉的重要性更为突出。大腿肌肉包括腿二头肌、股四头肌和臀肌等，在每一步迈出时都要承受身体的重量，并通过后面的腿部弹跳力量向前推动身体。
小腿肌肉包括比目鱼肌和腓肠肌等，主要负责支撑身体的重量和维持身体平衡稳定性，同时在加速时能够提供更强的爆发力量。总的来说，大腿肌肉和小腿肌肉都是重要的运动肌群，在1000米跑步中发挥各自的作用。
没有，1000米世界纪录是2分11秒96。保持者是肯尼亚人——诺厄恩盖尼。1000米中距离跑属于中跑项目，其最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛。奥运会比赛项目男、女均为800米跑和1500米跑，其中男子项目1896年列入；女子800米跑1938年列入，1500米跑1972年列入。
1000米乘300米等于0.3平方公里。因为1平方公里等于1000米乘1000米，所以将1000米乘300米转换成平方公里需要将其除以1000000，即0.3平方公里。平方公里是常用的面积单位，特别适用于描述大面积的地理位置、土地面积等。因此，明确单位转换的方法读写数字和单位是很重要的，这可以帮助我们更好地了解到不同量的大小和比较。