袖子骨位是指上臂骨头连接肩胛骨的关节，对齐袖子骨位一定程度上可以减轻肩关节的压力，预防运动损伤。
方法是在练习运动时让肩胛骨微微向内侧旋转，使袖子骨位对齐，同时要保证手臂不向外伸展，肘关节处微微向内翻。
另外，在做肩部训练时可以选择合适的姿势，比如用两个手臂拉伸带进行拉伸练习时，将肩胛骨向下压制，对齐袖子骨位。总的来说，对齐袖子骨位需要正确的动作技巧和适当的训练方法。
这种棉服通常被称为“短款棉衣”或“短款棉袄”。它的设计特点是袖子较长，衣服长度较短，这样可以更好地展示出穿着者的腰线，显得更加修身和时尚。
短款棉衣通常搭配高腰裤或紧身裤，能够更好地突出身材曲线，展现出优雅和婀娜的形象。在选择短款棉衣时，需要注意材质和保暖性能，以确保在寒冷的天气中能够保持温暖。
袖扣是用在专门的袖扣衬衫上，代替袖口扣子部分的，它的大小和普通的扣子相差无几，却因为精美的材质和造型，更多的造型款式和个性化需求的定制，很好的起到装饰的作用，在不经意间，让男人原本单调的礼服和西装风景无限。
纽扣就是衣服上用于两边衣襟相连的系结物。最初的作用是用来连接衣服的门襟的，现已逐渐发展为除保持其原有功能以外更具有艺术性及装饰性，也就是个性化。