解放JH6480自动挡的油耗主要受以下因素影响：驾驶习惯，车速，路况，车辆使用年限，发动机维护保养等多种因素。
为了降低油耗，驾驶者应避开高峰期和拥堵路段，合理控制车速，开窗通风等方式降低空调开放时间。此外，定期保养车辆，更换空气滤清器、火花塞等重要零部件，可有效提高发动机效率，减少油耗。
解放车油耗高的原因可能有以下几点：
车辆老化：车辆使用时间长，发动机磨损严重，导致燃油效率降低。
驾驶习惯：急加速、急刹车、超速行驶等不良驾驶习惯会增加油耗。
路况：行驶在拥堵的城市道路或山路等复杂路况下，油耗会增加。
车辆保养不当：不按时更换机油、空气滤清器等保养项目会导致发动机运行不畅，增加油耗。
轮胎气压不足：轮胎气压不足会增加车辆行驶阻力，导致油耗增加。
针对以上原因，可以采取以下措施来降低解放车的油耗：
定期保养车辆：按照车辆保养手册的要求，定期更换机油、空气滤清器等保养项目，保证发动机运转良好。
改善驾驶习惯：避免急加速、急刹车、超速行驶等不良驾驶习惯，保持稳定的车速。
选择合适的路况：尽量选择平坦、畅通的道路行驶，避免行驶在拥堵的城市道路或山路等复杂路况下。
检查轮胎气压：定期检查轮胎气压，保持轮胎气压在正常范围内。
使用优质燃油：选择优质的燃油，避免使用劣质燃油，保证燃油的质量。
总之，要降低解放车的油耗，需要从多个方面入手，包括定期保养车辆、改善驾驶习惯、选择合适的路况、检查轮胎气压和使用优质燃油等
JH6北方解放车型适用的机油应选择SAE 15W-40等级的柴油机油，它具备优异的抗磨性、抗氧化性和清洁分散性能，能够有效减少磨损和沉积，延长发动机寿命，同时也有很好的低温启动性能，适应北方寒冷环境的使用需求。此外，应根据发动机的具体技术参数、车况情况等因素进行综合考虑，选择符合要求的高品质机油。