以下是一些关于年轻就要往前冲的文案：
1.趁着年轻，勇敢地向前冲吧！去追寻你的梦想，挑战无限可能！
2.年轻就是资本，不要犹豫，不要退缩，向前冲，创造属于自己的辉煌！
3.勇敢地踏出第一步，年轻的我们无所畏惧，向前冲，让梦想照进现实！
4.时光荏苒，青春短暂。抓住每一个机会，向前冲，不给未来留下遗憾！
5.不要被困难打倒，年轻的心永远充满激情。勇往直前，冲破一切阻碍！
6.用汗水浇灌希望，用拼搏铸就辉煌。年轻就要向前冲，让我们的青春无悔！
7.拥抱挑战，释放潜能。年轻的我们，勇往直前，向着目标冲冲冲！
8.无论前方有多少艰难险阻，都要坚定信念，一路向前冲，展现青春的力量！
希望这些文案能够激发你的斗志，勇敢地向前冲！
答：四个能力是：自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。
1、自我净化
要坚定理想信念、补好精神之钙，自觉清除思想上的灰尘和心灵上的污垢，不为私心所扰、不为人情所困、不为关系所累、不为利益所惑。
2、自我完善
要模范践行好干部要求，认真执行党内政治生活各项规定，严格遵守党的纪律和规矩，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，自重、自省、自警、自励，不断勘误纠错、校正言行、提升境界。
3、自我革新
坚持解放思想、实事求是，坚持继承传统与改革创新相统一，着力破除陈腐落后的思想、僵化保守的观念、因循疲玩的习惯，提振精气神，锤炼好作风，展现新作为。
4、自我提高
要加快知识更新、优化知识结构、拓宽眼界视野，克服本领不足、本领恐慌、本领落后，避免少知而迷、不知而盲、无知而乱，增强工作的预见性、创造性、实效性。