1 可以网上解除。
2 因为根据《户口登记条例》规定，户籍管理机关可以通过网络或者其他方式办理户籍登记和变更业务，同时也可以通过网上办理户籍注销和迁移等业务，因此长期不动户也可以通过网上解除。
3 不过需要注意的是，在办理网上户籍注销时，需要提供身份证、户口簿等相关证件和资料，同时需要支付一定的手续费，具体操作流程还需要根据当地的具体规定来进行。
经常宅在家中不爱出门，像这种情况很容易造成心情低落抑郁等情况，一般根据个人的状况来进行选择，有一些也是在家里情绪会更好，在自己的一个世界里面，一般情况下，大部分人需要一定的户外交际圈和去外面的世界看一看，这样的话容易心情更开朗，更开阔。
1.第一步:去开户银行“对公业务区”询问该账户状态,确定账户是否为“长期不动户”。
2.第二步:去开户银行“对公业务区”询问解冻长期不动户的《法人授权书》及其《公函》的模板;
3.第三步:在《公函》上加盖单位公章、法人名章;在《法人授权书》上加盖单位公章、法人名章;
4.第四部:获取法人、经办人的身份证原件及复印件;
5.第五步：在法人、经办人身份证复印件上加盖公章；
6.第六步：携以上所有资料，到开户行“对公业务区”。