红豆粥通常使用的是红豆(也称为红小豆),而不是赤小豆。红豆和赤小豆虽然外形相似,但它们的颜色和口感有所不同。红豆颜色鲜红,口感软糯,而赤小豆颜色较暗,口感稍微硬一些。因此,红豆粥通常使用的是红豆,这样做出来的粥口感更加细腻,颜色更加鲜艳。
红豆粥是可以随便喝的,因为它没有什么负作用,它含有丰富的维生素和矿物质元素,经常喝能强身健体,不易衰老,,但是也不能多喝。
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做法
1. 用料备用
2. 大米洗净沥水
3. 红豆洗净沥水
4. 将豆米倒入炖盅
5. 加入水
6. 在电炖锅里加适量水
7. 放入炖盅
8. 盖好盖子,低温档,隔水炖煮2小时左右
9. 米烂豆酥,熄火
浙江位于亚热带季风气候区,冬季受蒙古高压控制,盛行西北