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青菜粉干的家常做法
时间:2025-06-18 02:02:20
答案

材料

主料:粉干400g;

辅料:青菜100g、瘦肉100g、香菇50g、高汤2碗、蚝油适量

汤粉干

1

青菜和香菇洗净。

2

香菇和肉切丝。

3

热锅冷油将肉丝滑变色。

4

加入青菜和香菇炒熟。

5

粉干入锅,调入适量蚝油。

6

加入两碗高汤。

7

下青菜叶,锅里汤至翻滚即可。

小贴士

粉干是湿粉,不要煮太久,久了易糊锅。

青菜籽芥末做法
答案

做法是把准备好的青菜籽提前放在烤箱中烘干,之后研磨成细末,放入到干净的容器中,加入适量清水沉淀,24小时后把青菜籽上面的清水倒掉,然后放入适量味精白糖和生抽蚝油,最后用干净的筷子把它调匀调成浓稠的酱状即可。

青菜粥升糖快吗
答案

粥升糖快,是因为粥比米饭软 ,加热时间长,更易消化,餐后自然升糖快,所以尽管青菜粥里加了些青菜,依然易消化,当然如果是加了特殊的菜,如苦瓜则另当别论。

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