金钙尔奇好
金钙尔奇主要成分为维生素D3粉，碳酸钙预混料，碳酸镁、硫酸铜、氧化锌等。主要用于补充维生素D、钙、镁、锌、铜。
适宜需要补充维生素D、钙、镁、锌、铜的18岁以上成年人，每日一次，每次两片。
不适合，因为金钗石斛要春化，广东春化不了，要不长高芽，要不不开花。这些高芽原本是每个花骨朵，因为广东没有冬天，温度低不下去，春化不了。
金钗石斛，为中国传统名贵中药材，又称“千年润、千年草”，为古代文献中记载的九大仙草之一，属名贵兰花品种之一
金钙尔奇好
金钙尔奇要比钙尔奇的所含有的元素要更高一些。钙尔奇只含有元素钙与维生素D，而金钙尔奇在钙尔奇的基础上，维生素D3含量提升60％，添加了镁、锌、锰、铜，能够有效促进骨胶原的形成。