苍山横卧似屏，洱海静美如璧。苍山和洱海，就是大理的逍遥二仙，如影随行，密不可分，山到之处，水必相随，山和水如同天生一对，琴瑟和谐。苍山成就了大理的俊逸，洱海成就了大理的温柔，洱海在苍山的怀抱中化为绕指柔，苍山在洱海的温柔中愈发磅礴。“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”，如此美景，永驻人间。
苍山洱海是旅游景点，位于云南省大理州大理市，海拔2090米，地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主，面积约1096平方公里，属亚热带高山气候，是国家AAAA旅游景区，免费开放。
苍山，是云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥。苍山十九峰，巍峨雄壮，与秀丽的洱海风光形成强烈对照。在苍山顶上，有着不少高山冰碛湖泊，湖泊四周是遮天蔽日的原始森林。还有18条溪水，泻于19峰之间，滋润着山麓坝子里的土地，也点缀了苍山的风光。苍山还是一个花团锦簇的世界。不仅有几十种杜鹃，而且有珍稀的茈碧花和绣球似的马缨花等。
洱海古代文献中曾称为叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等，位于云南大理郊区，为云南省第二大淡水湖，北起洱源县江尾乡，南止大理下关，海拔1972米，长约42.58公里，东西最大宽度9.0公里，湖面面积256.5平方公里，平均湖深10米，最大湖深达20米，因为湖的形状酷似人耳，故名洱海。