是冷空气中的气态水分遇热液化造成的。
用了暖脚宝之后底部肯定是热的，而且不吸水，所以空气中的气体水分就液化成液体水，水集聚多了就形成了描述的现象。
其实鞋的布面也会有微量的气态水分液化，但是布面会吸收水分，而且更易蒸发，所以鞋面感觉不到是湿的。
暖脚宝把附近空气中的水份，加热成了水蒸气，蒸气透出去碰到了比较冷而容易导热的地面又冷凝成水，并不是暖脚宝出问题，可放心使用。
暖气系统开一下停一下比一直开着耗电的原因主要在于频繁启动和停止过程中会增加额外的能量消耗。对于传统的电阻式取暖器或即热式电暖气，每次启动都需要从室温加热到设定温度，这期间消耗的功率较大。而一旦达到设定温度停止工作后，房间内的热量又会逐渐散失，导致温度下降，当温度低于设定值时再次启动，如此循环会导致：
启动电流大：电器在启动瞬间往往需要较大的电流来驱动设备运行至稳定状态，这种启动过程的能耗相对较高。
效率损失：频繁开关可能使设备无法充分利用其在稳定运行时的最佳能效区间，比如有些设备在持续运行时可以保持较高的热效率，而在频繁启停中这部分优势无法充分发挥。
保温效果减弱：如果暖气设备不断关闭，室内温度下降较快，使得设备需要更频繁地重新加热以维持舒适度，这样无形中增加了整体的能源消耗。
对于空调或热泵类制热设备而言，情况稍有不同。它们采用压缩机制冷剂循环方式制热，在低温环境下化霜是一个必要的周期性过程，但这部分“开一下停一下”的现象是为了解决结霜问题而非节能目的。尽管化霜本身有一定的能耗，但若是为了节能而频繁关闭制热功能，则同样会导致室温降低、设备反复启动，反而增加了能耗。
综上所述，无论是电暖气还是空调热泵等取暖设备，为了实现节能目标，通常建议根据实际需求设置合适的恒定温度并让设备保持连续、稳定的运行状态，而不是频繁地开关机。
因为有氧运动要超过30分钟后，运动才会消耗到体内的脂肪。
大多数人运动的目的是减脂，减肥。然而运动后导致体重增加的原因之一就是运动没有按照减脂运动时间进行，达不到减脂的目的。
运动达到30分钟，30分钟后体内的脂肪开始参与到运动中来。但是值得注意的是，此时脂肪虽然消耗掉，新的肌肉又长出来。
按照同样体积来算，相同量的脂肪肯定没有肌肉重，所以运动后体重增加是增肌的反应。