惊蛰一犁土，快乐秧苗出。惊蛰不藏牛，烦恼全溜走。惊蛰暖和和，好运天天多。惊蛰地气通，做啥都成功。惊蛰雷声响，祝福又登场，愿你幸福喜洋洋！
送走寒风凛冽的冬天，迎来万物复苏的惊蛰，眺望满山遍野的青葱，喜迎南飞归来的候鸟，挥洒斗志昂扬的激情，享受碧水蓝天的生机！愿你惊蛰快乐，身体健康！
春雷隐隐，万物。惊蛰节气，告别阴霾的冬季，愿小小祝福，唤醒生命的活力，复苏的心情，好事处处春暖花开，好运不断惊喜连连！
1.准备新鲜乳鸽一只，去掉杂毛和内脏清洗干净。
2.准备新鲜土茯苓片，再另外准备芡实、胡萝卜和玉竹，胡萝卜切成块。
3.把乳鸽切成4大块，放入冷水锅中，大火煮开汆烫1分钟。
4.所有食材放入汤锅中，大火煮开转小火煲1小时，最后再加少许盐调味。
打小人驱霉运 惊蛰象征二月份的开始,会平地一声雷,唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁,家中的爬虫走蚁又会应声而起,四处觅食。 所以古时惊蛰当日,人们会手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味。久而久之,渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,亦即“打小人”的前身。
祭白虎化是非 中国的民间传说白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,开口噬人。犯之则在这年之内,常遭邪恶小人对你兴波作浪,阻挠你的前程发展,引致百般不顺。大家为了自保,便在惊蛰那天祭白虎。 所谓祭白虎,是指拜祭用纸绘制的白老虎,纸老虎一般为黄色黑斑纹,口角画有一对獠牙。拜祭时,需以肥猪血喂之,使其吃饱后不再出口伤人,继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上,使之充满油水,不能张口说人是非。
祭雷神蒙鼓皮 惊蛰是雷声引起的。雷神作为九天之神,地位崇高,古人想象雷神是位鸟嘴人身,长了翅膀的大神,一手持锤,一手连击环绕周身的许多天鼓,发出隆隆的雷声,来震动人间,所以过去有惊蛰日祭祀雷神的习俗。 惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮。 《周礼》卷四十《挥人》篇上说:"凡冒鼓必以启蛰之日。