沙虫在挖回来后，可以将其放入清水中浸泡一段时间，让它吐出体内的沙粒。
也可以将沙虫放入容器中，加入适量的盐水或淡盐水，因为盐水可以刺激沙虫排出体内的沙粒。
另外，可以用清水反复冲洗沙虫，直至沙虫排出的沙粒变少为止。在处理沙虫时，要轻柔操作，避免对其造成伤害，确保其在安全的环境下吐沙。
因为沙虫生活在沙漠中，适应了沙漠环境的高温和干燥，所以在沙漠环境下生存会更加顺利。
沙虫在沙漠环境中可以利用沙土中的微生物和植物残渣作为食物，同时也可以利用沙土中的水分来满足生存的需要。
因此，沙虫和沙漠环境之间形成了一种互相适应的关系，是最佳的生存环境。
不，沙虫并不是人变的。沙虫属于节肢动物门，是一种原生动物，与人类并没有任何关系。沙虫是一种生活在沙地或草地中的小型无脊椎动物，它们长约2厘米左右，身体细长，呈灰白色，具有很强的隐蔽能力。沙虫是运动能力很强的动物，能够通过蠕动快速地在沙地或地面上行走。在自然界中，沙虫是一种非常重要的生态环节，能够起到土地保护和生态平衡维护的作用。