1. 因不同品牌、规格和销售地区而异，需要具体询问或查阅相关资料才能得出准确价格。
2. 金边熟宣卡纸是一种高档的卡纸材料，具有较好的平整度、硬度和耐久性，因此价格相对较高。
熟姜在健身方面有着多种好处。
首先，熟姜具有抗炎和抗氧化的特性，可以帮助减少运动后的肌肉炎症和疲劳，促进肌肉恢复。
其次，熟姜还能提高身体的代谢率，帮助燃烧更多的热量，这对于想要减脂或增肌的人来说是非常有益的。
此外，熟姜还含有丰富的营养物质，如维生素C、镁和锌等，这些物质对于维持身体健康和免疫系统的正常功能也是非常重要的。
因此，在健身过程中适量食用熟姜，不仅可以提高运动表现，还能促进身体健康和恢复。
在熟宣纸上写字时，墨水的调配方式如下：
根据书写的字体和宣纸的特性，选择合适的墨汁。一般来说，熟宣纸比较吸墨，可以选择粘稠度适中、干燥速度较慢的墨汁。
根据书写要求，加入适量的清水进行稀释。如果需要较浓的墨迹，可以少加水或不加水；如果需要较淡的墨迹，可以多加水。
在兑清水过程中，可以将墨在兑清水过程中调浓一些，然后在写字的纸张边角处试着点一下，看其墨汁洇出速度及大小范围。如果还是洇墨快且范围大，则墨还需浓一些，这时候可以适当再加一些墨汁；如果墨点洇出速度慢且范围小，则可适当调稀一些，也就是说再加一点点水。
调配好的墨汁最好在当天使用完毕，避免时间过长导致墨汁变质。