夏时制（也称作日光节约时间）是在夏季期间将时钟提前一小时，以达到节约能源的效果。因此，每天时间上会提早一个小时，也就是早上日出和晚上日落的时间会相应提早。而在秋季结束夏时制时，时钟会倒退一小时，恢复到正常的标准时间。虽然夏时制的效果尚有争议，但仍然有一些国家和地区在夏季实行，如美国、加拿大、欧洲等。
由来：
实行夏时制的主张，是20世纪初由英国人威廉·韦利特最早于1908年、1909年和1911年连续三次在英国议会提出实行夏时制日光节约议案，但不幸被当时的英国议会所否决！而德国政府的头脑反应快，一下看到了这一制度的许多优越性。便在1916年3月首先采用了夏时制。紧跟着德国实行夏时制的国家是法国、奥地利、荷兰、丹麦、挪威等国。不过，各国出于自己的实际需要，把夏时制的始期和终期作了改动。例如第二次世界大战爆发后，有的国家的夏时制一直延长到11月19日才结束。有的国家如英国，甚至把时钟拨快两小时，实行“双倍”夏时制
废止原因
对低纬度地区，夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。
当夏令时开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢；当夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。并且影响航班的时间。
夏令时违背了设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间。