首先，需要将浴霸上的螺丝卸下，一般有两个螺丝在侧面。然后用力将铝合金外框按照逆时针方向转动，直到外框弹开。这时可以看到内部有一个黑色胶垫，需要轻轻将其拆下。最后，将灯泡拧下即可。拆卸时要注意断电，避免电击。
在《索亚历险记》中，索亚与她的伙伴们历经千辛万苦，穿越丛林、沙漠和海洋，寻找失落已久的宝藏。
他们在遇到了许多挑战和危险，如巨大的鳄鱼、毒蛇和敌对的势力，但他们努力不懈地前行。
最终，他们到达了宝藏所在地，但他们必须再次面对致命的风险，如巨大的陷阱，以保护宝藏。
最终，他们成功解决了所有的难题，获得了宝藏，并成为了一个团队，也成长了许多。
4-8度，
1档温度最高，7档温度最低。冬季应调在较高的档位上，但不要长时间调在最高档（7档处）。
夏季应调在较低的档位处，春秋季应调节在中间的档位处，保持冷冻室在零下18度左右，冷藏室在0-12度之间，最好控制在4-8度之间为宜。