只能说短时间内有一定改变，但不会永久得到改变，俗话说江山易改，本性难移，一个人的性格有从小养成，有遗传机因等，性格就基本在一生都会固定不变。
当一个人破防了，他们的表现可能会因为不同的心理状态和行为表现而有所不同。例如，有的人在白天可能表现得健谈、活泼，甚至社交能力强，但在晚上独处时，他们可能会体验到强烈的孤独、抑郁、无助情绪。
这是因为人们在不同的时间可能会进入不同的人格面向。
因此，当一个人出现某种状态时，不应仅仅将其视作是一种情绪，因为它可能是一种经验上的稳态，或者是人格的一个面向，是需要去了解和照顾的部分。
一个人租房煮饭吃，需要准备以下物品和工具：
1. 厨具：炊具（如炒锅、平底锅、高压锅等）、餐具（碗、筷子、勺子等）、砧板、刀具（包括菜刀、水果刀等）、厨房剪刀、厨房纸巾等。
2. 食材：根据个人口味和饮食习惯，准备一些大米、面粉、蔬菜、肉类、调料（如食盐、生抽、老抽、料酒、生姜、大蒜、葱等）以及饮料（如茶叶、咖啡、果汁等）。
3. 厨房电器：电饭煲、电磁炉、微波炉、冰箱等，根据实际情况选择适合自己的电器。
5. 清洁用品：洗洁精、清洁剂、抹布、刷子等。
6. 安全用品：灭火器、燃气泄漏报警器等。
7. 常用调料：酱油、醋、糖、盐、味精、辣椒油等。
8. 饮料：根据个人口味准备一些饮用水、茶、咖啡等。
9. 食材处理工具：菜板、刀具、厨房剪刀等。
10. 炊具：炒锅、平底锅、高压锅等。
11. 储藏用品：保鲜膜、保鲜盒等。
12. 厨房纸巾、抹布等清洁用品。
13. 餐具：碗、筷子、勺子等。
14. 厨房电器：电饭煲、微波炉等。
15. 安全用品：灭火器、燃气泄漏报警器等。
16. 常用调料：酱油、醋、糖、盐、味精、辣椒油等。
17. 储物用品：餐具收纳盒、塑料保鲜盒、食品袋、垃圾袋等。
18. 清洁用品：洗洁精、清洁剂、抹布、刷子等。
19. 安全用品：灭火器、燃气泄漏报警器等。
20. 食材：根据个人口味和饮食习惯，准备一些大米、面粉、蔬菜、肉类等。
以上就是一个人租房煮饭需要准备的所有物品和工具。当然，具体需求还会根据个人生活习惯和口味有所不同，可以根据实际情况进行调整。