连裤袜本身就有保暖的作用，并且比较贴紧身体，所以没有必要在里面穿秋裤。这否则会显得比较臃肿。相比较秋裤来说，连裤袜不仅可以外穿，还可以让身材显得不那么臃肿。一般比较常见的就是黑色连裤袜，百搭显瘦。黑色连裤袜搭配黑色的高跟鞋，有拉伸腿长的效果。
解决连体袜掉裆的问题，有以下小窍门：
加松紧绳：在裤袜上面加一圈松紧绳，可以起到牢固的作用，防止掉档。
增加打底裤：增加一条打底裤可以增加厚度，让裤袜更好的贴合腿部，不容易滑落。
搭配安全裤：穿上连体袜后再穿一条安全裤，由于安全裤有裤裆和松紧带，连体袜就无法毫无阻碍的下滑。
妙用别针：根据裙子的颜色选择同色系的别针，把别针放进连体袜腰部内侧，穿透连体袜和裙子，扣好别针即可。