咱们穿越吧包括咱们穿越吧第一季、咱们穿越吧第二季，咱们穿越吧第三季。

1、咱们穿越吧第一季固定成员包括张涵予、宋小宝、沈腾、黄小蕾、海陆、于小彤、杨旭文、金圣柱 ；主要嘉宾包括程野、全思颖、李明启、刘小光、黄一飞、廖京生 。

2、咱们穿越吧第二季固定成员包括张卫健、沈腾、宋小宝、杨千嬅、黄小蕾、海陆、于小彤、金圣柱 ；主要嘉宾包括杨青、释小龙、李汶翰、车永莉、杨旭文、张朋 。

3、咱们穿越吧第三季固定成员包括张国立、刘晓庆、沈腾、宋小宝、张卫健、黄小蕾、海陆、姚远

所有固定女嘉宾如下：

1.黄小蕾、海陆

2.杨千嬅、黄小蕾、海陆

3.刘晓庆、黄小蕾、海陆