如果你想改善脸上的痘印和毛孔粗大，建议你采取以下措施。
首先，保持脸部清洁和卫生，定期深层清洁面部，以去除堵塞毛孔和油脂。
其次，注意饮食和生活习惯，多喝水，多吃新鲜蔬果，同时避免吃太多油腻和辛辣的食品。
最后，使用护肤产品，如收缩毛孔，促进血液循环和去痘印的产品。综上所述，要改善脸上的痘印和毛孔粗大的问题需要从多个方面入手，坚持效果才能更好。
当脸上出现痘印时，可以尝试以下方法来自救：
多吃含维生素C的水果：如橙子、草莓、葡萄、猕猴桃、百香果等，这些水果含维C丰富，对去除痘印有一定的帮助。
涂抹维生素e：脸上有痘印时可在痘印处外涂抹维E，每天坚持涂抹，可淡化痘印。
按摩：脸上痘印如果不是很明显的，可选择按摩来消除痘印，即每天早晚用指腹对有痘印的部位进行按摩，以帮助肌肤促进血液循环，肌肤的新陈代谢有利于淡化沉淀的黑色素，从而改善痘印现象。
维生素C祛痘印：维生素C对抗黑色素有很好的作用，所以如果有黑色痘印者，可把维生素C放在水中浸泡的，然后再把维C和水的混合物涂抹在痘印上即可改善痘印。
牛奶祛痘印：牛奶有美白肌肤的作用，因此有痘印时也可把纯牛奶涂抹有黑色痘印的部位，可多次涂抹，牛奶所含的物质可淡化黑色素，从而达到有效祛痘印的效果。也可把面膜纸泡在牛奶中做面膜效果更好。
自制去痘印面膜：用去痘印面膜帖敷，每个星期敷两次就可以，让痘印快速的消失。
用洗米水去痘印：把第一次淘米的水倒掉，再淘一次米，用第二次的淘米水来洗脸。因为洗米水里含有的营养物质能够有效的改善肌肤问题，使皮肤的色素更加均匀。
白醋温水洗脸法：在洗脸的时候用温水，再把水里加上几滴白醋。这个方法比较简单，而且也是最实用有效的美容方法。
避免熬夜：熬夜容易上火，更容易滋生痘痘，而且会使我们的皮肤色素变得沉着，从而加深痘印症状。尽量避免熬夜。
从身边做起：合理的利用我们身边的东西达到去痘印的效果，比如白糖，在晚上洁面之后用白糖水涂在有痘印的地方，每天坚持一个星期之后痘印就会有明显变化，一直坚持下去痘印就会消失不见（白糖具有淡化色素，消除痘印的效果）。
出现细纹的原因可能是岁月的痕迹，还可能是因为皮肤干燥、缺乏营养、暴晒等外部因素所致。因此，要想缓解这一问题，需要从多个方面入手。
首先，应该加强皮肤补水保湿，使用含有玻尿酸和甘油等保湿成分的化妆品。其次，营养均衡的饮食、适量运动也可以改善皮肤质量。此外，夏季要注意随时做好防晒措施，避免紫外线对皮肤的伤害。最重要的是要养成良好的作息习惯和心态，保持轻松愉悦的心情。