如下：
将干豌豆上磨子拉下，簸去皮，弄成瓣子，再洒上少许温水，搅拌好，使半潮，结成疏松的块垒状后揉开，上磨子磨成细面，这就是豆面了。
给豆面里加入适量的蒿籽儿面（有的是给加入囫囵蒿籽儿），作为黏合剂，搅拌均匀，用温水和起，捏成碗口大小的一个个圆坨，抹上素油放起来，过两三个小时就可擀了。
擀豆面的面朋，不能用豆面，必须用淘洗好的黄米，半干后，上碓子捣成二细面，晾干后用。也有用上好的玉米面做面朋的，但不如黄米面好。
磨豆腐用的架子通常被称为豆皮夹，豆腐磨具或豆腐磨泥机。这种工具是由两个圆形的木制壳体组成，内壳内嵌圆形细磨盘。在将大豆泡泡后，将其磨碎并加水，然后倒入豆皮夹中。手持夹子，用力按压豆浆，豆浆会通过夹子的小孔流出，使豆腐状的固体从中凝结。因其实用性高、方便快捷，得到了广泛应用。无论是家庭或小作坊生产，它都是一个不可或缺的工具。
1.影响亲子关系。家长如果总是催促孩子，那么也会影响到亲子关系。在孩子做事情的时候，家长如果一直在孩子身边催促，不仅使孩子没有办法快速地完成事情，也会使孩子对父母产生厌恶，这就会使孩子会刻意的远离父母，不愿意和父母有太多的接触。
2.行为变得懒散。爱拖拉的行为，容易让孩子变得很懒散。在做事情的时候不知道如何去做，反而总是一味地退后。或者做的时候，根本就不用心。什么事情都需要父母去替他们操心，一旦这样的行为成为一种惯性，孩子就会做什么事情都不能有好的结果。
3.影响学习成绩。有些孩子学习成绩不是很好，每次写作业都是状态不佳，不是不想写。就是用时很长，家长会认为认真写，所以会写得慢一些。可是如果时间总是过长就不是什么好事情了，这都是跟孩子爱拖拉，学习的行为习惯不好所致。在这种磨磨蹭蹭的学习模式下，虽然时间长，可是效果也不会很好。
4.没有竞争意识，能过且过。当孩子形成拖拖拉拉的习惯之后，就能容易对所有的事情都非常的抵触，从而造成觉得事情都是无所谓的，也不愿意去争取或者努力。导致未来能过且过，不知道努力能够改变很多东西，觉得一件事情稍微有点儿难度就选择立马退出，造成孩子一辈子都是平庸没有任何的想要竞争的想法。