养成好的生活习惯需要持之以恒的努力。首先，要制定合理的计划，并严格遵守。
其次，需要找到适合自己的方法，比如培养早起的习惯，可以设定每天早上的目标，并尝试使用闹钟等工具帮助自己逐渐达成。
最后，要重视自我反思，及时总结自己行为的不足，并积极改进。通过反复的实践和坚持，不断积累好的习惯，让生活更加健康和有意义。
不必抱怨生活的不公，上天为你关了一扇窗，同时就会为你打开一扇门。放下抱怨，以豁达的风度直面人生，就能阔别很多烦恼；以谦虚的态度注重学习，就能弥补才识不足；以宽容的胸怀对待他人，就能赢得诚信回报；以热情的双臂拥抱生活，就能拓展有限生命。
生活习惯是衡量一名学生品质素养的关键因素，良好的生活习惯不仅能提高学习效率，更能为人处世打下良好的基础。
优秀的生活习惯表现在多方面，如按时作息、养成良好的饮食习惯、保持良好的卫生习惯、热爱运动、守规矩、守时等。
而一些不良的习惯则会影响生命质量和身体健康，如玩游戏、沉迷手机、不合理饮食、不爱运动、缺乏自理能力等。因此，学生们一定要自觉抓好自己的生活习惯养成，不断追求进步，为自己和他人创造更好的生活环境。