吃山楂的好处有辅助促进脂类食物消化、降低血清胆固醇、降低血压、清除肠道细菌毒素等;
吃山楂的坏处是可能会导致脾胃虚弱、耗气损齿等。因此适量食用山楂有益于身体健康,而过量食用山楂可能会对身体健康造成损害。
1、好处
直接食用山楂后,人体可以有效吸收其中的维生素C、果酸、胡萝卜素等营养成分,可以起到辅助开胃消食、清肠排毒、美容养颜、减肥瘦身、降低血压等功效。另外还可以选择加工山楂,即把新鲜的山楂煮熟之后加入冰糖后食用,或者用山楂泡酒制成果酒,增加山楂活血化瘀的功效,也降低酒精本身对于人体的刺激或伤害。
2、坏处
山楂中含有大量的有机酸、果酸、枸橼酸、山楂酸等,如果大量食用或是空腹吃山楂,会使得胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,引起反胃吐酸、胃胀、胃痛等不适症状。 而且生山楂中含有的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石,比较难消化,如果长时间都不能消化掉,则可能会引起胃溃疡、胃出血甚至是胃穿孔的严重情况发生。山楂味微酸,其中含有的酸性物质对牙齿会有一定的腐蚀性,长期大量食用山楂能腐蚀牙齿的牙釉质,引起龋齿,加重牙病。特别是处于换牙期的儿童,如果经常大量食用,对牙齿的生长不利
“吃空饷”的六种情形:
一、在机关事业单位挂名并未实际到岗上班,领取工资、津贴补贴的;
二、因旷工或因公外出、请假期满无正当理由逾期不归等原因,按照规定应与单位终止人事关系,但仍在原单位领取工资、津贴补贴的;
三、已与单位终止人事关系或已办理离退休手续,仍按在职人员领取工资、津贴补贴的;
四、已死亡或被人民法院宣告死亡、失踪,仍由他人继续领取工资、津贴补贴的;
五、受党纪政纪处分及行政、刑事处罚等,按规定应停发或降低工资待遇,但仍未停发或按原标准领取工资、津贴补贴的;
六、其他违纪违规领取工资、津贴补贴的。