走路时使用胯和使用腿的区别主要在于步态和肌肉的使用方式，以及行走的效率和稳定性。
1. 使用胯走路：当使用胯走路时，动作主要是通过胯部和臀部的摆动来推动行走。这种走路方式更多地依赖于核心肌群和臀部肌肉的力量，可以帮助稳定身体并减少腿部的压力。使用胯走路可以帮助提高身体的平衡性和协调性，适合长时间或长距离行走。
2. 使用腿走路：当使用腿走路时，主要是通过腿部的肌肉来推动行走。这种走路方式更多地依赖于膝关节和小腿肌肉的力量，可以更直接地锻炼腿部肌肉，但在长时间行走时可能会增加腿部的疲劳和压力。使用腿走路可以帮助增强腿部肌肉力量和耐力。
一般来说，使用胯走路更注重身体的整体动作和平衡性，适合长时间或长距离行走；而使用腿走路更注重肢体的肌肉锻炼，适合较短距离的快速行走或锻炼。根据个人身体状况和需要，可以根据实际情况选择不同的走路方式。
"走路用胯" 和 "用腿" 是两种不同的行走方式，主要涉及到身体的动作和肌肉的参与。它们的区别如下：
1. 动作方式：走路用胯指的是通过胯部的摆动来推动身体向前移动。这意味着大部分的力量和动作都集中在胯部，通过腰部以下的动作来推动身体前进。而用腿则是指通过腿部的步伐和脚部的踏地来推动身体前进，胯部的摆动相对较小。
2. 肌肉参与：走路用胯主要依赖于臀部和大腿肌肉的参与，特别是臀大肌和股四头肌等。这些肌肉通过胯部的摆动来产生力量，推动身体向前。而用腿则主要依赖于小腿肌肉，特别是腓肠肌和胫骨前肌等，这些肌肉通过踏地来推动身体前进。
3. 步伐和节奏：由于走路用胯侧重于胯部的摆动，步伐相对较大，节奏较慢。而用腿则通过腿部的踏地来推动身体前进，步伐相对较小，节奏较快。
需要注意的是，这两种行走方式可能在不同的个体或特定的情况下有所差异。某些情况下，人们可能会结合使用胯和腿来行走，以适应不同的地形或运动需求。最佳的行走方式取决于个体的身体状况和舒适度。
1. 胯部使用：在正常走路时，胯部起到稳定和推动身体的作用。步伐中，当一只腿踏出一步时，胯部承担着支撑和平衡身体的责任。
2. 腿部使用：走路时，腿部主要负责迈步和支撑身体。在一只腿迈步时，另一只腿则用于支持身体重量。
总的来说，胯部和腿部都是走路过程中非常重要的部位。胯部帮助维持身体平衡，而腿部则负责推动身体前进。两者相互协调，使我们能够正常地行走。