高中家教可以在以下几个途径寻找：

1. 校内教师推荐：向自己的老师或者学校里的其他教师请教，看看他们是否有认识的家教或者是否能够推荐。

2. 教育培训机构：市面上有很多专业的教育培训机构，他们有专业的教师团队，能够提供针对性的教学服务。可以选择信誉良好的机构进行咨询。

3. 家教平台：现在有很多在线的家教平台，如赶集网、58同城、前程无忧等，这些平台上有大量的家教信息，可以根据自己的需求进行筛选和匹配。

4. 人际关系：可以向自己的亲朋好友、同学、邻居等询问，看看他们是否有认识的家教或者是否能够提供推荐。

在选择高中家教时，需要考虑以下几点：

1. 教学经验：高中家教需要具备一定的教学经验，能够针对学生的问题进行有效的教学和指导。

2. 学科知识：高中家教需要具备扎实的学科知识，能够帮助学生掌握课程内容，提高学习成绩。

3. 沟通能力：高中家教需要具备良好的沟通能力，能够与学生进行有效的交流，了解学生的需求和问题，提供个性化的教学服务。

4. 责任心：高中家教需要具备高度的责任心，能够认真对待学生的学习和成长，为学生提供优质的教学服务。

在选择高中家教时，需要根据自己的需求和实际情况进行选择，找到适合自己的高中家教，提高自己的学习成绩。