在篮球中，投篮动作的正确性对于球员来说非常重要，投篮手肘外翻确实可能会影响投篮的准确性和稳定性。因此，在一定程度上，矫正投篮手肘外翻是有必要的。
投篮手肘外翻的本质原因是肩部不稳定，导致手臂在投篮过程中无法保持稳定。解决这个问题的方法是加强肩部稳定性的训练，使手臂能够稳定地延伸并准确地瞄准篮筐。
可以尝试进行以下训练，来帮助矫正投篮手肘外翻：
1. 加强肩部的稳定性训练：如俯卧撑、平板支撑等，可以帮助锻炼肩部肌肉，提高肩关节的稳定性。
2. 加强手臂的力量训练：如哑铃弯举等，可以提高手臂肌肉的力量，使手臂更加稳定。
3. 训练正确的投篮姿势：在投篮时，要让肩部保持紧张，手臂向前并向上延伸，手肘处于稳定的位置。
4. 视频纠正：借助录像设备可以记录自己的投篮动作，观察自己是否存在手肘外翻的问题，并及时做出调整。
需要注意的是，变化一个动作需要时间和持续的努力，所以需要耐心并保持训练的持续性。我们建议您向专业的篮球教练咨询，制定适合个人的训练计划，从而帮助您更好地矫正投篮手肘外翻问题。
投篮手大拇指发力这个问题应该由以下几方面来考虑：
1、首先要注意运动员的身体素质。应做一些有利于增强肌肉力量的运动，如深蹲、俯卧撑等，以提高大拇指的力量。
2、其次要注意姿势的正确性。大拇指发力时，要保持正确的姿势，避免抓球或投篮时肩膀发力不合理，影响投篮的准确性。
3、最后要多锻炼。多练习能够提高大拇指发力的灵活性，增强力量，使得投篮更加准确。
投篮手肘外翻是一种常见的投篮错误，这将会影响投篮的准确性和稳定性。如果你想提升你的投篮技巧和效率，矫正手肘外翻是非常必要的。
以下是手肘外翻的一些问题：
1. 准确性：投篮手肘过于外翻将会导致球的偏离，从而影响球的落点。在比赛中，这将会降低你的得分准确性，使你错失许多得分机会。
2. 效率：手肘外翻也会影响你的投篮效率。由于手肘的位置不正确，你需要用更多的力量才能将球射入篮筐，这将使你的投篮更加费力。
3. 伤害：手肘外翻也会对你的身体造成伤害。由于力量集中在手肘上，如果手肘处于不稳定的位置，会增加手肘受伤的风险，比如伸直和挥动手臂时。
那么，如何纠正手肘外翻？
1. 练习正确的投篮动作：正确的投篮动作包括身体的平衡和手臂的定点。当你投篮时，你的身体应该是向前倾斜的，保持平衡，手臂应该固定在一个位置上。
2. 调整手肘的位置：当你在投篮时，把手肘靠近身体，限制肘关节活动，这样可以减少手肘的外翻，从而使得投篮更加准确和稳定。
3. 慢慢练习：改变投篮动作需要时间和练习。你需要通过慢慢的练习逐渐适应新的姿势，使它变成你的本能反应。
总之，矫正手肘外翻非常重要，这将有助于提高你的投篮准确性和效率，并保护你的身体免受伤害。你可以通过练习正确的投篮动作和调整手肘的位置来矫正手肘外翻。最重要的是，不断练习，保持耐心，毅力和决心，你会发现自己投篮技巧的明显改善。