胶原蛋就是胶原蛋白，是人体内所含的蛋白质的一种，也是人类必不可少的一种营养成分，起到保护皮肤和促进新陈代谢的作用
胶原舱的主要作用是通过光照和光热作用促进胶原蛋白的生成和修复，从而改善皮肤弹性和紧致度，减少细纹和皱纹。
虽然它可以帮助提高皮肤紧致度和弹性，但并不直接进行皮肤拉拽，因此不能完全被描述为“拉丝”。最重要的是，胶原舱需要一定的时间和连续使用才能看到最佳效果。因此，如果想要达到明显的拉紧效果，可能需要结合其他美容技术或手段。
吃三个月比较好。 吃胶原蛋白是一种通过肠道吸收补充身体胶原蛋白的方式，通常情况下一年固定三个月补充胶原蛋白，可以为身体提供比较充足的胶原蛋白营养。