宝宝焖饭的水米比例通常建议是1:1到1.5:1之间，即每1杯米对应1到1.5杯水。不过，这个比例可能会根据所使用的米的类型以及宝宝的喜好和消化能力有所调整。

以下是一些制作宝宝焖饭的一般步骤和技巧：

1. **选择米**：最好选择全谷物的米，如白米、糙米或有机米等，这些米的营养价值较高，更适宜宝宝食用。

2. **清洗米**：将所需的米用清水冲洗干净，去除多余的淀粉和杂质。

3. **浸泡米**：可以选择提前将清洗干净的米浸泡一段时间（例如30分钟），这样可以让米饭更加软糯，易于宝宝消化。

4. **水米比例**：以1:1到1.5:1的比例加水，比如1杯米对应1到1.5杯水。水的量可以根据米的种类和个人喜好适当调整。

5. **煮饭**：将准备好的米和水放入电饭煲或锅中，启动煮饭程序。如果使用电饭煲，可以等到跳至保温后再额外焖一会儿，确保米饭完全熟透。

6. **搅拌**：焖好的米饭用勺子轻轻搅拌，让米饭的温度和湿度均匀一致，方便宝宝食用。

7. **凉至适宜温度**：在喂给宝宝之前，确保米饭已经凉至适宜的温度，避免烫伤宝宝娇嫩的口腔。

8. **添加其他食材**：可以根据宝宝的口味和营养需要，在焖饭时加入蔬菜、肉类或鱼类等食材，为宝宝提供更丰富的营养。

请注意，当引入新的辅食给宝宝时，应该逐一引入并观察是否有过敏反应。同时，宝宝的食品应保证新鲜、卫生，避免添加盐、糖等调味品。对于年龄较小的宝宝，米饭需要煮得较软，以便于咀嚼和消化。