要停止辽源市医保，您可以按照以下步骤操作：

1. 前往辽源市社会保险管理部门或医保局的窗口咨询相关办理流程和所需材料。

2. 准备申请停止医保的材料，包括个人身份证明、社保卡、医保卡等。

3. 在所属社区或单位办理停保手续，填写相关申请表格并提交所需材料。

4. 根据办理流程，缴纳可能的手续费或其他相关费用。

5. 等待辽源市社会保险管理部门或医保局的确认，他们会通知您是否停保成功。

请注意，停保后，您将失去医疗保险的相关权益，请谨慎考虑。另外，具体办理流程和要求可能因不同地区和时间会有所变化，建议您提前咨询当地社保部门了解最新的办理方法。