临沂人口最多县是兰陵县
以下为临沂各区县人口排名
1.兰山区184.41万人
2.兰陵县110.44万人
3.沂水县96.76万人
4.河东区90.83万人
5.平邑县89.23万人
6.郯城县88.52万人
7.莒南县84.1万人
8.沂南县80.64万人
9.费县79.84万人
10.罗庄区67.93万人
11.临沭县58.6万人
12.蒙阴县48.53万人
临沂市人口分布分布如下：
兰山区127.42万人 罗庄区66.06万人（其中：临沂高新技术产业开发区12.70万人） 河东区66.54万人（其中：临沂经济开发区15.16万人） 沂南县79.09万人 郯城县83.80万人 沂水县99.83万人 苍山县116.19万人 费 县75.70万人 平邑县90.01万人 莒南县88.64万人（其中：临沂临港经济开发区16.12万人） 蒙阴县48.95万人 临沭县61.71万人