泡脚当然用热水泡最好，热水泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。
泡脚可以用艾叶泡澡是最好的，可以自己去药店买艾叶煮水泡澡，特别好，或者你嫌麻烦可以直接买艾叶包泡脚，最好配合一个泡脚桶
艾叶泡脚是可以起到保暖的作用，可以有效的去除你脚底的湿气，让你轻松缓解压力，非常的有效针对性和功效也是比较长的