役前训练是否需要关机手机，这可能会因不同的军队和训练内容而有所不同。但一般来说，在军事训练中，为了确保训练的安全和顺利进行，通常会要求士兵将手机关机或者调整为静音模式，以避免训练过程中受到干扰或者发生安全问题。
此外，在一些特定的训练环境中，如演习、战斗等，手机可能会被严格限制使用，甚至会被要求上交，以确保任务的完成和安全。
总之，具体情况需要根据具体的训练内容和要求来确定。如果你正在参加役前训练，建议咨询你的教官或者上级领导，了解相关的规定和要求。
不会， 役前训练期间，所有私人物品都会被没收，包括手机。因此，手机一旦上交，就不会再发还。[DONE]希望可以帮到你了啊祝你哦！
役前训练护腰有用。
护腰可以保护腰部，减轻腰部受力，缓解腰部肌肉疲劳和疼痛，预防腰部损伤，对于需要长时间站立、坐着或者进行腰部训练的人来说，护腰可以起到一定的保护作用。
役前训练比较辛苦，需要长时间站立、训练等，容易导致腰部疲劳和损伤，所以，护腰在役前训练中是有用的。但是，护腰并不能完全代替腰部肌肉的训练和保护，还需要注意正确的姿势和训练方法，避免腰部受伤。