形代和名代是古汉语代词的两种类型。形代是指直接使用代词本身来替代被指称的人或物的代词，例如“他、它、她、它们”，而名代则是使用某个名词来代替受到指称的人或物，例如“人、物、事、书、家”等等。
在使用上，形代更为简洁明了，但有些语境下可能无法表达出深层的意思或情感，而名代则更能够凸显出句子所要表达的情感和意境。简单来说，形代和名代的选择要根据具体的语境和文体需求来灵活运用。
在平时的讲解和记忆中,形容词性物主代词又称为形代,名词性物主代词又称为名代。 形代后必有名;名代后必无名;名代=形代 名。 口诀含义:形代后必须要有名词,名代后一定不放名词,名代可以和形代进行转换,形代 名词就可以和名代互换。
不是的，这两个词语的意思并不相同。
“形似海之路”这个词语的含义是指某种情况或事件与海洋的路径或形态相似。它强调的是相似性，即两者在某种方面的相似之处。
而“永远跟上走”这个词语的含义则是指始终跟随着前面的人或事物前进。它强调的是跟随性，即始终追随前方的脚步，不放弃、不落后。
因此，这两个词语的意思并不相同。