三亚市位于中国海南岛的东南部，拥有丰富的海洋资源和优美的海滩。在三亚市区，亚龙湾和大东海是最适合冲浪和潜水的区域。
亚龙湾的海岸线长达7.5公里，海浪较为平缓，适合初学者练习冲浪；而大东海的海浪较为激烈，适合有一定经验的冲浪爱好者。此外，三亚市还有许多潜水点，如东寨港、小东海和海南岛潜水基地，提供了丰富的海洋生态和珊瑚礁景观。无论是冲浪还是潜水，三亚市都是一个理想的选择。
在三亚市区中心，海棠湾和亚龙湾地区的酒店性价比较高。这两个地方交通便利，周边有许多景点和购物中心，同时拥有美丽的海滩和度假村。
海棠湾有许多豪华酒店，价格较高，但也有些性价比不错的度假酒店。
亚龙湾则有一些大型综合度假村，价格相对较高，但可以享受到更多的设施和服务，也有适合家庭和朋友们一起共住的客栈和民宿。总的来说，选择这两个地方的酒店可以获得较高的舒适性和享受度。