首先把后拨器固定在车架上面，然后把链条安装好，再安装钢丝线就行了，安装钢丝线必须要注意松紧度，不然变速器就无法使用。
山地自行车全避震和前叉避震都有各自的优点。全避震在骑行时能够更好地吸收地面的震动，提供更好的舒适性和减少疲劳感，对于重度越野骑行和下山时的高速骑行更加适用。
山地自行车后碟刹盘的更换需要准备好相应的工具，例如螺丝刀、扳手等。
首先需要解开后轮锁紧螺丝，并拆下车轮，然后用螺丝刀解开刹车卡钳螺丝，将卡钳拆下。
接下来，需要用扳手将防盗螺母拧下，再拆下刹车盘即可。装上新的刹车盘，拧紧防盗螺母，装上卡钳并拧紧螺丝，最后安装回车轮并拧紧锁紧螺丝即可完成更换。