健身卡都是实名制的，那么需要退的话，需要健身卡的主人，带着有效证件，进行本人亲自退卡，只有本人亲自办理退卡才会有效，别人不能代办的。
是可以办理的。
每个健身房都会出售健身卡，健身卡除了能够日常使用以外，如果个人在健身过程中想要停卡或者延期的话，也是完全没有问题的，当然每个健身馆有自己的相关规定，可能在办理延期或者停卡的过程中需要支付一定的费用，还要办理一定的手续。
健身压力袜具有紧贴肌肤、透气性好和促进足部血液循环的特点，从而减少肌肉疲劳和恢复训练后的身体疲劳。这样可以帮助有效减轻肌肉酸痛和疲劳，让肌肉更好的恢复。
如果你有长时间站立或坐着的习惯，那么购买健身压力袜是非常好的选择，可以缓解你的腿部疲劳和勒痕，并且可以让你的腿部肌肉更加紧致有力，使你在锻炼中更加发挥能量。
而如果你是参加一些跑步、健身等高强度运动的话，也可以适当选择一些压力袜，减少腿部疲劳和提高运动效率。